YOGA

Gönnen Sie sich eine Einzelstunde in meinen Räumlichkeiten in Ludwigshafen-Maudach.

60 min, 65,- Euro

GESUNDHEIT IST REICHTUM

Wenn Sie das bereits erkannt haben, brauchen Sie nur noch bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke und etwas Durchhaltevermögen.

Yoga-Asanas ist der Oberbegriff für eine Anzahl von Körperübungen, die einen Teil des indischen Yogasystems ausmachen.

Diese Übungen verfolgen den Zweck, den bestmöglichen Gesundheitszustand und eine tiefe Entspannung von Körper und Geist zu erreichen.

Doch bei den Yoga-Asanas ist nicht die Muskelkraft, Kondition oder Beweglichkeit entscheidend – das Ziel ist es, Körper und Geist in eine ausgewogene Harmonie zu versetzen.